Velkommen til en dybdegående gennemgang af Lady Balance Piller og alt, hvad der ofte følger med brugen af hormonbalancerende kosttilskud for kvinder. Denne guide er tænkt som et nyttigt redskab,…
Testosteron tilskud mænd er et emne, der ofte bliver overset eller misforstået. Denne guide giver dig en dybdegående gennemgang af, hvad testosteron tilskud mænd indebærer, hvilke muligheder der findes (fra…
Kreatin er et af de mest undersøgte og effektive kosttilskud til styrke og eksplosivitet. For at få mest muligt ud af kreatin kræves en velstruktureret dosering, der passer til din…
BCAA står for branched-chain amino acids – grenede aminosyrer, der består af leucin, isoleucin og valin. Disse aminosyrer er essentielle, hvilket betyder, at kroppen ikke selv kan danne dem, og…
Betaine er et lille, men mægtigt næringsstof, som spiller en central rolle i kroppens stofskifte, leverfunktion og cellers vandbalance. Mange danskere kender det under navnet betaine eller trimethylglycine (TMG). I…
Lavt B12 er en af de mest almindelige ernæringsmæssige udfordringer i moderne sundhedspleje. Vitamin B12, også kendt som kobalamin, spiller en afgørende rolle i dannelsen af røde blodlegemer, nervesystemets funktion…
Dong Quai er et af de ældste og mest respekterede urtemedicinske midler inden for kinesisk medicin. Mange kilder refererer til det som “kvindernes urt”, fordi traditionel anvendelse ofte fokuserer på…
Vågn op til en verden hvor lyset ikke blot varmer, men også giver kroppen en vital forståelse af vitamin i solen. Denne guide går tæt på, hvad vitamin i solen…
Når vi taler om B Complex, refererer vi til en gruppe af vandopløselige vitaminer, der spiller en central rolle i energiomdannelse, nervesystemets funktion og mange metaboliske processer i kroppen. B…
Når man venter barn, bliver hver beslutning lidt større. Gravid D-Vitamin spiller en central rolle for både mor og foster gennem hele graviditeten. Denne guide giver dig klare svar på,…
Velkommen til en dybdegående artikel om maca rod matas — en afsættende kilde til energi, balance og velvære for mange mennesker verden over. I denne guide går vi tæt på,…
Et hårjern, også kendt som glattejern eller krøllejern, er et af de mest alsidige værktøjer i enhver frisørkasse og hjemmehåndtering. Med den rette viden kan man bruge dét værktøj til…
Karotin er et ord, du ofte støder på i forbindelse med farverige frugter og grøntsager. I daglig tale bruges Karotin som en betegnelse for en gruppe naturlige pigmenter, der giver…
Passionsfrugt vitaminer er et emne, der fascinerer både madelskere og ernæringseksperter. Den lille, kulørte frugt er ikke kun en burst af eksotisk smag og intens aroma; den er også en…
Hårtab vitamin kan være nøglen til at få et stærkere, mere vitalt hår. Denne guide går tæt på, hvordan kosttilskud og naturlige næringsstoffer påvirker hårets vækst, hvilke vitamin- og mineraler…
Velkommen til en grundig gennemgang af mablet magnesium — en af de mest populære former for magnesiumtilskud på markedet i dag. I denne artikel kigger vi på, hvad mablet magnesium…
Vitamin B12 er et af de mest centrale næringsstoffer, når det kommer til energiomsætning, nervesystemets funktion og dannelse af røde blodlegemer. For mange er B12 kilder ikke noget, man tænker…
Berberin er et naturligt forekommende alkaloid, som findes i flere planter som gul snerre (Berberis vulgaris), goldenseal og Oregon-grape. I de senere år har berberine virkning været genstand for stigende…
Hvad betyder Magnesium Svimmelhed? Magnesium svimmelhed er et udtryk, der ofte bruges, når kroppens balance sin funktioner midlertidigt bliver påvirket af niveauet af magnesium i blodet og vævet. Magnesium er…
Hvad er Baldrian egentlig? Baldrien, eller Valeriana officinalis som den også hedder i den botaniske verden, er en plante, der har været en hjørnesten i naturmedicin og urteterapi i mange…
em-studio